৭ টি পানীয় পানের মাধ্যমে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এর কোনো বিকল্প নেই কেনো?

আধুনিক জীবনে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা খুবই সাধারণ হয়ে উঠেছে। অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপের সমস্যার অন্যতম কারণ হল অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাস। আর এই উচ্চ রক্তচাপের কারণেই

Read More

আপনি কি দীর্গদিন যাবত অনিদ্রা সমস্যায় ভুগছেন?

আপনি কি রাতে ঘুম আসতে দেরী হওয়ায় আপনার মোবাইলে চ্যাট করেন বা সিনেমা দেখেন? ঘুম যদি আসেও তবে তা কি গভীর হয় না? আর

Read More

যে কয়েকটি কারণে আপনি নিজের অজান্তেই মোটা হচ্ছেন

অজান্তেই মোটা হচ্ছেন কেনো? অনেক মানুষ আছেন যারা মোটা হওয়ার জন্য পাগল ছিলেন কিন্তু একটা সময় নিজের ভুল বুঝতে পারেন। কারণ একবার মোটা হয়ে

Read More

বেশি পরিমানে খাবার খাওয়া শরীর মোটা হওয়ার কারণ নয়! জরিপ বলছে

অতিরিক্ত খাওয়া শরীর মোটা হওয়ার কারণ নয়, বিশেষজ্ঞরা কেনো বলছেন? শরীর মোটা হওয়া বিশ্বজুড়ে উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ২০১৬ সালের তথ্য

Read More

কিডনি রোগ এর প্রধান লক্ষণগুলো জেনে নিন

কিডনি রোগ এর প্রধান লক্ষণগুলো? একটি পরিসংখ্যান অনুযায়ী, এমনকি আমেরিকার মতো উন্নত দেশেও আড়াই কোটিরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক কিডনি রোগ নিয়ে বেঁচে আছে। এবং ভীতিকর

Read More

আপনি শীতকালে উষ্ণ গরম পানিতে গোসল করবেন কেন?

সুস্থ্য থাকার প্রচেষ্টায় হোক বা ঠান্ডার কারণে, অনেকেই শীতকালে প্রতিদিন গরম পানি দিয়ে গোসল করেন। এই সময়ে আমরা ঠান্ডা পানিতে শিশু এবং বয়স্কদের গোসল

Read More

জেনে নিন মূত্রনালীর সংক্রমণ এর প্রাথমিক লক্ষণ, কারণ এবং ঘরোয়া প্রতিকার

মূত্রনালীর সংক্রমণ পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই একটি সাধারণ সমস্যা। আবার, অনেকেই প্রাথমিক পর্যায়ে এই সংক্রমণ সম্পর্কে জানেন না বা বুঝতে পারেন না। ফলে

Read More

মলের সাথে রক্ত যাচ্ছে, এটা কি কোলন ক্যান্সার নয়?

কোলন ক্যান্সার এর প্রধান লক্ষণগুলো কি কি? সবাই প্রায়ই ছোট -বড় পেটের সমস্যায় ভোগেন। অনেক মানুষ বড় রোগের উপসর্গকে গুরুত্ব দেননা এবং মনে করেণ

Read More

প্রচণ্ড গরমে হিটস্ট্রোক হতে পারে, লক্ষণগুলো জেনে নিন

ভাদ্র মাসে শুরু হওয়া ভ্যাপসা গরম আশ্বিন মাসের মাঝামাঝি পর্যন্ত থাকে। এই সময়ে খুব গরম এবং আবহাওয়া জ্বলন্ত অবস্থায় থাকে। আবহাওয়াবিদদের মতে, বাতাসে জলীয়

Read More

হৃদরোগীরা কি গরম বা ঠান্ডা পানিতে গোসল করে?

বর্তমানে অনেকেই হৃদরোগে ভুগছেন। দুশ্চিন্তা, গভীর রাতে ঘুমানো, অনিয়মিত খাওয়া এবং ব্যায়ামের অভাব হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। অতএব, হৃদরোগের চিকিৎসার মতোই জীবনযাত্রার মান পরিবর্তন করা

Read More