আসুন জেনে নেই খুব দ্রুত পুরুষদের ত্বককে উজ্জল করার ৫ টি জাদুকরী উপায়

ত্বককে উজ্জল করার

আমাদের মধ্যে অনেকেই পুরুষদের ত্বক উজ্জল করার বিভিন্ন উপায় জানতে চান। তবে সঠিক নির্দেশিকা না থাকার কারণে অনেকে ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে সক্ষম হয় না। যদিও পুরোপুরি উজ্জল হওয়া সম্ভব নয়, তবে আপনি যদি সঠিক নিয়মগুলি অনুসরণ করেন কিছুটা পরিবর্তন অবশ্যই সম্ভব।

এখানে আমরা কোনও প্রকার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ছেলেদের ত্বককে উজ্জল করার ৫ টি জাদুকরী উপায় বিষয়ে আলোচনা করব। এই পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করলে আপনাকে আরও সুন্দর, মসৃণ এবং নরম করে তুলবে। তাহলে আসুন ত্বককে উজ্জল করার কার্যকর উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করা যাক।

ছেলেদের ত্বক সাদা করার গুরুত্ব কতটুকু

বেশিরভাগ ছেলেরাই তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন বোধ করেন না। সকলেই ভাবেন যে ত্বকের যত্ন করে কোনও লাভ নেই তাই তারা এ বিষয়ে উদাসীনতা দেখায়।

তবে অনেকের মতামত যাচাই করে জানা গিয়েছে, বেশিরভাগ ছেলেরাই তাদের ত্বক ফর্সা করতে চায়। প্রত্যেকেই ত্বককে নরম, মসৃণ এবং সুন্দর করতে চায় এবং একই সাথে, প্রত্যেকে ময়লা এবং কালো দাগগুলি মুছে ফেলতে চায়। অতএব, বোঝা যাচ্ছে যে সবাই নিজেদের ত্বককে উজ্জল এবং মসৃণ দেখতে পছন্দ করে। তাহলে আজ থেকে আপনিও আপনার ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া শুরু করুন।

আপনি যদি ত্বকের সঠিক যত্ন ও পরিষ্কার না করেন তাহলে ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায় এবং ত্বক অসুস্থ হয়ে পড়ে। এতে বিভিন্ন ত্বকের রোগ হতে পারে এবং ত্বকের রঙের ক্ষতি করতে পারে। তাই প্রতিদিন ত্বকের পর্যাপ্ত যত্ন নেওয়া এবং পরিষ্কার পানি দিয়ে ত্বক সঠিকভাবে পরিষ্কার করা উচিত।

অনেক ধরণের ত্বক ফর্সা করার পদ্ধতি রয়েছে এবং আজকাল বাজারে বিভিন্ন ধরণের ক্রিম পাওয়া যায়। বাজারে পাওয়া সকল ক্রিমই কিন্তু ত্বকের জন্য ভাল নয়। এগুলোর মধ্যে অনেক ক্রিম রয়েছে অল্প সময়ে ত্বক ফর্সা করবে কিন্তু এই ক্রিমগুলো ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। সাধারণ সাবান এবং পানি দিয়ে ত্বক পরিষ্কার রাখা কখনোই সম্ভব নয়, আবার অপরদিকে বাজারের কোন সাধারণ ক্রিম দিয়েও ত্বক উজ্জল করা সম্ভব নয়। তাই যাচাই বাছাই করে ত্বকে সর্বদা ভাল মানের ক্রিম ব্যবহার করা উচিত।

কোন ধরণের সাবান বা ক্রিম ব্যবহার করা উচিত

যেহেতু বেশিরভাগ ছেলেদের ঘড়ের বাইরে থাকতে হয়, আর তাদের ত্বকও হয়ে পড়ে ময়লাযুক্ত। তবে বিভিন্ন ব্যস্ততার কারণে ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়ার সুযোগ নেই এবং তাই বিভিন্ন ধরণের ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। শুধু সাবান ও পানি দিয়ে ত্বক পরিষ্কার রাখা যায় না। তাই ত্বকে সবসময় ভাল মানের সাবান বা ফেইস ওয়াস ব্যবহার করা উচিত।

ত্বক উজ্জল করার ৫ টি কার্যকর উপায়

১ / প্রতিদিন পরিষ্কার জল দিয়ে মুখটি ৫ থেকে ৬ বার ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।

আমরা ছেলেরা সাধারণত ঘরের বাইরে বেশিরভাগ সময় থাকায় সূর্য এবং ধুলাবালি দিয়ে অতিক্রম করতে হয়। আর সেই কারণেই দিনে কমপক্ষে ৭/৮ বার পরিষ্কার জল দিয়ে মুখটি খুব ভালোভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত। আর এতে মুখের ধুলোবালি এবং ঘামের সাথে মিশে ত্বকের কোন ক্ষতি করতে পারে না।

২ / পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই প্রতিদিন নিয়মিত ভালোমানের ফেস ক্রিম ব্যবহার করুন

বর্তমানে বাজারে বিভিন্ন ধরণের ফেস ক্রিম পাওয়া যায়। তবে সকল ব্র্যান্ডের কসমেটিক্স ক্রিম কিন্তু ত্বকের জন্য নিরাপদ নয়। সুতরাং ক্রিম কেনার আগে আপনার উচিত সর্বদা একটি ভাল ব্র্যান্ডের ফেইস ক্রিম যাচাই করে কেনা। আর সবসময় পরিষ্কার পানি দিয়ে আপনার মুখ ভালো করে ধুয়ে নেওয়ার পরে ত্বকে পরিমাণমতো ফেইস ক্রিম লাগান।

৩ / প্রতিদিন সকালে ভালোমানের ফেইসওয়াস দিয়ে মুখ পরিষ্কার করা উচিত

প্রতিদিন সকালে এবং রাতে ভালোমানের ফেইসওয়াস দিয়ে আপনার মুখটি ভালো করে ধুয়ে নিন। এটি মুখ থেকে ঘাম এবং ময়লা দূর করে যা সাধারণ সাবান কখনই পরিষ্কার করতে পারে না। তবে কখনও সাধারণ ফেইসওয়াস ব্যবহার করবেন না কারণ এটি ত্বকের অনেক ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং সবসময় ভালোমানের ফেইসওয়াস ব্যবহার করুন যাতে ত্বকের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।

৪ / ঘরের বাইরে যাওয়ার সময় যতটা সম্ভব রোদ এবং ধূলিকণা থেকে দূরে থাকুন

আমরা পুরুষরা সাধারণত বেশিরভাগ বিভিন্ন কাজের স্বার্থে সারাদিন ঘড়ের বাইরে থাকতে হয়। আর এতে আমাদের মুখের উপর সূর্য এবং ধূলিকণার ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে হয়। অতিরিক্ত গরমে ঘামের সাথে মিলিত হয়ে এই ধূলিকণা ত্বকের বিভিন্ন রোগ তৈরি করতে পারে। বিভিন্ন ধরনের ত্বকের রোগ প্রতিরোধে যথাসম্ভব রোদ ও ধূলিকণা এড়িয়ে কলার চেষ্টা করুন। এবং দিনে কমপক্ষে ৬ থেকে ৮ বার পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার মুখ ভালোভাবে ধুয়ে নিন। এটি আপনাকে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করবে।

৫ / ত্বককে সুন্দর ও সুস্থ্য রাখতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার রাখুন

আমাদের মধ্যে অনেকেই জানেন না যে ত্বককে উজ্জল করার জন্য পুষ্টিকর খাবারের প্রয়োজন রয়েছে। সুতরাং আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখা খুব জরুরি। প্রধান খাবারগুলো হ’ল গরুর দুধ, টক দই, আপেল, নাশপাতি এবং মধুসহ এমন অনেক ধরণের খাবার রয়েছে যা ত্বকের জন্য বিশেষ উপকারী। তাই নিজের ত্বক এবং নিজেকে সুস্থ্য রাখতে প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার অভ্যাস করুন।

রেফারেন্সঃ

bd-pratidin.com

jagonews24.com

 

এই ওয়েবসাইটে আপনি পাবেন সম্পূর্ণ বাংলা ভাষায় বিভিন্ন ধরনের জানা ও অজানা সকল তথ্য। যে তথ্যগুলো আপনাকে দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় অনেক ধরনের সাহায্য করতে পারে।

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Previous Story

আসুন জেনে নেই প্রতিদিন আপেল খাওয়ার ১০টি কার্যকর সুবিধাগুলো

Next Story

এই শীতে খুশকি এর বিরুদ্ধে যুদ্ধ ঘোষণা করুন আজই